سبب قلة النوم عند كبار السن

هذا ليس بالضرورة اختبار نوم في واقع الأمر في كثير من الأحيان تكفي محادثة مع الطبيب وتحليل التاريخ الطبي للمعالج للتوصل إلى تشخيص وفهم سبب الأرق.

سبب قلة النوم عند كبار السن. ولكن في الواقع كشف المسنون الأصحاء ايضا أن عادات نومهم قد تغيرت. يتم تشخيص وعلاج قلة النوم في عيادة النوم. كيف تؤثر الشيخوخة على أسباب قلة النوم يعاني العديد من كبار السن من أمراض مختلفة ويتناولون مختلف الأدوية التي تضر بجودة نومهم. أسباب قلة النوم عند كبار السن.

فإفراز بعض المواد كهرمون الميلاتونين هرمون النوم يقل عادة عند كبار السن كما أن أسلوب الحياة الذي يتبعه بعض كبار السن من قلة الحركة والخمول خلال النهار وعدم التعرض للضوء الخارجي يؤثر في. يوجد أسباب كثيرة لقلة النوم بالنسبة لكبار السن وخصوصا الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاما وأهم أسباب قلة النوم ما يلي. ففي الغرب تعتبر اضطرابات النوم السبب الرئيسي في إدخال كبار السن دور رعاية العجزة. على الرغم من أن كبار السن هم أقل عرضة من صغار السن من أن يلاحظوا أو يتحدثوا عن ضبابية الذهن وأعراض أخرى ناتجة عن الحرمان من النوم فإن العديد من دراسات المخ يكشف عن أن نقص النوم يتركهم في حال أسوأ.

قلة النوم عند كبار السن من الأمور الشائعة التي تحدث مع التقدم في العمر إذ يصبح عدد ساعات النوم أقل لذلك ي صاب كبار السن عادة بالأرق نتيجة الاضطرابات العديدة الحاصلة في نومهم ويعود السبب في. سن مبكرة وأدوية الأرق.