تململ الساقين عند النوم

وهناك عدة طرق غير طبية وأخرى طبية تستخدم لعلاج تململ الساقين عند النوم سنتعرف عليها في هذا.

تململ الساقين عند النوم. الناس الذين يعانون من متلازمة. تندرج متلازمة تململ الساقين ضمن مجموعة اضطرابات النوم والتي تنشأ بشكل أساسي خلال وقت الراحة أو عند محاولة الخلود للنوم مسببة صعوبات في النوم كما تعد أيض ا من اضطرابات الحركة حيث يبدو. إن متلازمة تململ الساقين هي حالة تتمثل بحركة الساقين التي لا يمكن السيطرة عليها وغالب ا ما تحدث عند الجلوس أو الاستلقاء. إذا كنت تعاني من آلام في الأرجل قبل النوم فربما أنك تعاني من متلازمة تململ الساقين تحتاج مشاهدة هذا الفيديو.

كثير من المرضى الذين يعانون من الأرق يشكون من أحاسيس غريبة يشعرون بها في الأقدام والأرجل قبل النوم وعند وجودهم في الفراش تسبب لهم الكثير من الضيق مما يجعل النوم صعبا ويضطرهم إلى مغادرة الفراش والمشي حتى تزول هذه الأعراض. Restless legs syndrome rls هو اضطراب في جزء من الجهاز العصبي ويؤثر على الساقين ويدفع إلى تحريكهما ويحصل بشكل أساسي عند وقت النوم ولذلك يعتبر من اضطرابات النوم. متلازمة تململ الساقين بالإنجليزية. مجموعة السلوكي ات والعادات والظروف البيئي ة الواجب مراعاتها عند النوم والتي تتضمن أربعة عوامل رئيسي ة ي مكن تفصيلها كما يأتي.

ت عد متلازمة تململ الساقين من الأمراض العصبية الخطرة إذ إنها لا تسلب النوم من أعين المرضى فحسب بل تهد دهم أيضا بمشكلات في القلب والمناعة حال تفاقهما.