النوم على الارض للديسك

تؤثر وضعية النوم على صحة الجسم بشكل كبير وهناك من يلجأ للنوم على الأرض ظنا منه أنه الأفضل للصحة فهل هذه الطريقة مثالية بالفعل لصحة الجسم أم أنها ضارة ويفضل تجنبها التفاصيل فيما يلي. فوائد النوم على الأرض. يظن الكثيرون أن النوم على الارض يسبب مشاكل صحية للجسد وخاصة على الظهر وهذا اعتقادا خاطئ اثبتت الدراسات والابحاث ان النوم على الارض له فوائد عديدة خاصة على الظهر ولا يمكن الحصول على هذه الفوائد عند النوم على الآسرة.
بوسة قبل النوم بنت بقميص نوم بلاط غرف نوم بنوم بنه في كمبوديا بلاط ارضيات غرف نوم بويات غرف نوم جديده بكاء الطفل بعد النوم بلا نوم

على العكس من اعتقاد الكثيرين بأن النوم على الأرض يسبب الكثير من الأضرار كألم الظهر إل ا أن ه يعود على الجسم بالكثير من الفوائد أهمها ما يلي. فوائد النوم على الأرض. هل النوم على الأرض أفضل من السرير لمرضى الديسك رنا رنا نشر في 11 10 2010 في بادىء الأمر من المهم أن نعرف أن الديسك هو عبارة عن مادة تشبه الجيلاتين تشكل ما يشبه المفصل بين خرزات العامود الفقري.

وكثيرا ما تأرق وضعية النوم مرضى الديسك وكثيرا ما يسألون هل النوم على الأرض أفضل من السرير في الواقع ليس هناك دليل بأن النوم على الأرض أفضل من السرير ولكن ذلك يعتمد على نوعية السرير أو.

النوم على الارض للديسك. يؤثر النوم بشكل كبير على صحة الجسد والعظام فقد يستيقظ الشخص وهو يشعر بتعب شديد وآلام مزعجة في عظامه وهذا يكون نتيجة وضعية نوم خاطئة أو بسبب سوء مكان النوم حيث ينام الشخص العادي تسع ساعات يوميا.