النوم بعد الافطار في رمضان

مستحب وقد ورد النهي عن وصال الصوم وأما الإفطار في أثناء نهار الصوم فيختلف حكمه باختلاف الأحوال فهو إما حرام على المكلف بالصوم إن أفطر بغير عذر. وحذر الأطباء من النوم المباشر بعد الإفطار لما له من أضرار جسيمة على صحة الإنسان من بينها مشكلات الجهاز الهضمي وعسر الهضم والتخمة كما أنها سبب رئيسي في زيادة الوزن خلال شهر رمضان المبارك. وحسب ما ذكره موقع webmd فإن أبرز أسباب التخمة هى.
اسباب الشعور بالتعب بعد الاستيقاظ من النوم اسباب الصداع عند الاستيقاظ من النوم صباحا اسباب الشد العضلى اثناء النوم اسباب الزكام بعد النوم اسباب الدوخة عند النوم اسباب الشرقة اثناء النوم عند الحامل اسباب الشعور بالنوم والخمول اسباب الصداع بعد الاستيقاظ من النوم عالم حواء

الإفطار في رمضان بعد انتهاء نهار الصوم ودخول أول جزء من ليلة الصيام. فبدلا من تناول وجبات كبيرة وقت الإفطار دفعة واحدة تناول وجبات صغيرة ووجبات خفيفة كل بضع ساعات للحفاظ على مستويات الطاقة بالجسم حتى. الإسراع في التدخين بعد آذان المغرب مباشرة على معدة خاوية الأمر الذي يتسبب في ضعف الشهية إلى جانب أضرار التدخين المعروفة.

يفضل الكثيرون النوم بعد تناول وجبة الإفطار وهى من أكثر العادات السيئة التى تؤثر على الصحى وتعرضك لعسر الهضم والتخمة والانتفاخ.

النوم بعد الافطار في رمضان. أسباب الرغبة فى النوم بعد تناول وجبة الإفطار برمضان السبت 25 أبريل 2020 01 00 ص أسباب الشعور بالنوم بعد تناول الإفطار برمضان. النوم بعد الإفطار مباشرة. أسباب الرغبة فى النوم بعد تناول وجبة الإفطار برمضان. الافطار والنوم فى رمضان.

ينتاب الكثير منا خلال شهر رمضان الشعور بالكسل و الخمول خاصة بعد تناول وجبة الإفطار التي يعقبها رغبة شديدة في النوم. يشعر الكثير من الناس بالنعاس والحاجة إلى النوم بعد تناول أول وجبة للإفطار بعد الصيام برمضان ويعتمد الطعام هنا على نتيجة طبيعية لأنماط الهضم ودورات النوم. حذر الدكتور علي مصطفى استشاري أمراض الجهاز الهضمي من ثلاث عادات سيئة يتبعها الصائمون في رمضان تسبب مشكلات صحية وتضر بالتمثيل الغذائي للجسم بعد فترة الامتناع عن الطعام والشراب.