ما سبب النوم الكثير والخمول

ما هي أسباب النوم الكثير.

ما سبب النوم الكثير والخمول. يعاني الكثير من الناس من مشاكل وعيوب تتعلق بالنوم فكما أن هناك أشخاصا يعانون من الأرق وعدم القدرة على النوم هناك آخرون ينامون لساعات طويلة جدا ومصابون بالكسل والخمول وهو ما يؤثر على قدرة الواحد منهم على. ما هي الآثار الجانبية لكثرة النوم كثرة النوم لها الكثير من الأعراض الجانبية ولا دخل لها بالاضطرابات النفسية أو الأدوية المستخدمة في علاج الاكتئاب فتلك العراض تتشابه سواء كان الأمر مرضي أو نفسي و من تلك الأعراض ما يلي. ي صاب البعض بحالة تجعلهم يعانون من كثرة الن عاس طوال اليوم حت ى وإن أخذوا قيلولات كما وأن هم ينامون لفترات طويلة قد تصل إلى 10 12 ساعة أثناء ال ليل وقد يتصاحب ذلك مع مشاكل في الذ اكرة والط اقة فضلا عن. ما هو سبب كثرة النوم.

اسباب النوم الكثير والخمول والصداع خاصة في فصل الصيف مشكلة يعاني منها الكثيرون وبالاخص من يعيشون في دول الخليج العربي التي تشهد ارتفاعا كبيرا في درجات الحرارة. اسباب النوم الكثير والخمول وعلاجه النوم من أكثر الأشياء التي تريح الجسم وتعيد للجسم نشاطه وتقدمة مرة أخرى ولكن يحدث أشياء كثيرة تؤدي إلى الخمول والتعب والإرهاق فمن ضمن مقال اسباب النوم الكثير والخمول وعلاجه سوف نتعرف. يجد البعض صعوبة في التخلص من الرغبة في النعاس طوال اليوم سواء خلال العمل أو القيام بأي نشاط أخر حتى وإن حصلوا على القسط الكافي من النوم ما يشير إلى خطر الإصابة ببعض المشكلات الصحية. اسباب النوم الكثير والخمول وعلاجه.

إن متوس ط دورة النوم هو حوالى 90 دقيقة وغالبا ما يحتاج معظم الأفراد إلى 5 دورات كاملة على مدار الليل ما يعني مجموع 7 ساعات ونصف الساعة.