لماذا يشخر الانسان عند النوم

يدرك أخصائيو النوم أن الشخير.

لماذا يشخر الانسان عند النوم. عند الحديث عن نظافة النوم فإننا نقصد. في حين أن الشخير شائع ومكروه عند عدد من الثدييات لكن طبيعته المثيرة للفضول تفرض علينا أن نسأل إذا ما كان يجب أن نرتاب من أصواتنا المزمجرة. لماذا يشخر بعض الناس. وجدت علاقة بين قلة النوم وبين تضرر المهارات المعرفية والحركية الدقيقة لدى الرياضيين.

أثناء النوم ينخفض توتر عضلات الجسم أو يقل توترها. النوم هو حالة طبيعية من الاسترخاء عند الكائنات الحية وتقل خلاله الحركات الإرادية والشعور بما يحدث في المحيط ولا يمكن اعتبار النوم فقدان ا للوعي بل تغير ا لحالة الوعي ولا تزال الأبحاث جارية عن الوظيفة الرئيسية. ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم. ضيق التنفس أو صعوبة التنفس أو كتمة التنفس هي حالة مؤقتة تصيب الإنسان بحيث يشعر فيها بتعب وتضايق عند قيامه بعملية التنفس أو الإحساس بصعوبة في التنفس ولصعوبة التنفس أسباب مختلفة قد تكون متعلقة بأمراض.

حصلت معك خلال النهار تماما كعادة قضم الأظافر التي يمارسها البعض عند شعورهم بالغضب. قد لا تلاحظين أنك تضحكين خلال النوم إذ لا يشعر الإنسان. Hypnic jerk هي انتفاضة لا إرادية تحدث أثناء الغفوة أو الحالة التي تسبق النوم تماما كأن يكون الإنسان على وشك أن يغفو وغالبا تتسبب في الاستيقاظ المفاجئ. ويسمى هذا السقوط اهتزازات بداية النوم وهي بمثابة انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظة إلى النوم.

لماذا يشخر البعض. اهتزازات بداية النوم أو النفضة النومية بالإنجليزية. غالبا حين ينام الشخص على ظهره فتسحب الجاذبي ة لسان الشخص عند النوم بتلك الطريقة إلى الخلف كما تقوم بسحب بعض الأغشي ة الرقيقة بما في ذلك لهاة الحلق.