كثرة التبول قبل النوم

أ د صالح بن صالح.

كثرة التبول قبل النوم. ولذلك اشرب قبل وقت النوم بساعات كافية وكذلك بالنسبة للكحوليات والكافيين واحرص دائم ا على التبو ل قبل النوم. كثرة التبو ل الليلي nocturia هي مصطلح طبي ي طلق على التبول المفرط في الليل. وفي الطبيعي أثناء وقت النوم ينتج الجسم كمية أقل من البول لكنها أكثر تركيز ا وهذا يعني أن معظم الأشخاص لا يحتاجون للاستيقاظ أثناء الليل للتبول. التبول الليلي nocturia هي حالة يستيقظ فيها الشخص عدة مرات خلال الليل من أجل التبول.

أخذ حمام مائي الدافئ أو الاستماع إلى بعض الموسيقى الهادئة للم ساعدة على الاسترخاء وتفريغ العقل من الأفكار المجهدة والقلق. لهذه المشكلة أسباب مختلفة ومع ذلك يمكن لهذه الظاهرة أن تشير إلى وجود مشكلة مجموعية systemic. التبول الليلي nocturia حالة مرضية تتسبب في كثرة اليقظة خلال النوم ليلا للتبول وهي حالة تنتشر أكثر في كبار السن وتصيب الرجال والنساء وترجع لأسباب مرضية كثيرة إذ عادة ما يحتاج الشخص الطبيعي للنوم ست أو ثمان ساعات خلال. علاج كثرة النوم.

هذه الظاهرة تدعى أيضا التبول أثناء الليل. أنا أعاني من كثرة التبول بواقع مرتين وأكثر في الساعة وخاصة في فترة ما قبل النوم ليلا تزداد هذه المشكلة معي بحيث. كثرة التبول قد تؤدي إلى اضطراب النوم والتوتر. أعاني من كثرة التبول فما العلاج أنا أعاني من كثرة التبول بواقع مرتين وأكثر في الساعة وخاصة في فترة ما قبل النوم ليلا تزداد هذه المشكلة معي بحيث أني لا أرتاح أشعر بالحاجة إلى التبول كل لحظة بحيث أذهب للحمام لإفراغ.