عدم التنفس اثناء النوم
جفاف الفم عند الاستيقاظ. يعد توقف التنفس أثناء النوم من أكثر اضطرابات النوم الأكثر شيوعا حيث يعاني منها نسبة كبيرة من الأشخاص مما يؤثر على جودة النوم لديهم. من الشائع أن يشعر الأشخاص بضيق في التنفس بعد ممارسة التمارين أو في لحظات التوتر لكن قد يصيبك ذلك أثناء النوم مما يسبب الأرق الشديد فما هي أسباب ضيق التنفس عند النوم وكيف يمكن العلاج.
علاج توقف التنفس أثناء النوم.
عدم التنفس اثناء النوم. صعوبة الانتباه خلال الاستيقاظ. أعراض هذه المشكلة الشخير التعب اليومي جفاف الفم. انقطاع التنفس أثناء النوم هي إحدى الإضطرابات التنفسية التي تتسبب بنقطاع النفس كلي ا أو عدم أخذ كمية كافية من الاكسجين اللازم للقيام بالوظائف الخلوية لأعضاء الجسم لأكثر من 10 ثواني وعاده ما يصيب البالغين وكبار السن. اسباب انقطاع التنفس أثناء النوم تعود لانسداد المجاري الهوائية لدينا بسبب اللسان أو بسبب الإفراط في استرخاء عضلات الحنك وبالتالي ينقطع مرور الأوكسجين إلى الدماغ.
الاعتراف والعلاج المبكر مهم منذ توقف التنفس أثناء النوم قد تترافق مع حالات أخرى مثل عدم انتظام ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية و السكتة الدماغية. المقال الرئيسي انقطاع الن ف س النومي المركزي cheyne strokes respiration في انقطاع النفس النومي المركزي الصافي يكون هناك عدم اتزان في مراكز التحكم في التنفس في الدماغ أثناء النوم. كما يزيد انقطاع النفس الانسدادي النومي من خطر عدم انتظام ضربات القلب اضطراب نظم القلب. وي مكن أن ي ؤد ي عدم انتظام ضربات القلب هذا إلى.
التنفس من الأنف هو الطريقة الطبيعة لعملية التنفس ولأسباب مختلفة قد يلجأ الإنسان إلى التنفس من الفم خاصة أثناء النوم لصعوبة التحكم في عملية التنفس إلا أن دراسة جديدة حذرت من ذلك وبحثت في مضاعفات التنفس من الفم. عدم القدرة على التركيز.