ساعات النوم للرضيع

كلما كبروا فانهم يحتاجون ساعات أقل من النوم أثناء النهار وأكثر في الليل.

ساعات النوم للرضيع. إذا كان ينام الرضيع ساعتين متصلين بالنهار فهو بذلك يستطيع النوم أربع ساعات متصلة ليل ا. 7 إلى 8 ساعات ليل ا مع فترتي قيلولة ساعة. سيتعلم الطفل بعمر الخمسة أشهر النوم أثناء الليل أكثر من النهار ربما ينام لمدة خمس ساعات ويمكنه أن يبقى مستيقظا لمدة تتراوح بين ساعتين إلى ثلاث ساعات متواصلة وسيظل بحاجة لقيلولة. مع تقد م عمر الطفل تخف معه عدد ساعات النوم.

غالب ا ما يتمك ن الأطفال في هذا العمر من النوم لطيلة فترة الليل. حديثو الولادة لعمر الستة أسابيع. بسبب نمط نوم أطفالهم مما يجعلهن أكثر عرضه للاكتئاب نظرا لقلة ساعات النوم التي تسبب. النوم أثناء الليل له العديد من الفوائد سواء للكبار أو الصغار فما بالك بأهمية النوم ليلا للأطفال الرضع.

عدد ساعات النوم للرضيع كتابة ريم عايش آخر تحديث. عدد ساعات نوم الطفل من 6 أسابيع وحتى 4 أشهر. لكن لوصول الطفل إلى القدرة على ذلك على الأم تعويده على هذا النمط ووضع روتين خاص. 10 ساعات إلى 11 ساعة يومي ا.

عدد ساعات نوم الرضيع. حتى سن ستة أشهر يجب أن يكون الطفل قادر على النوم طوال الليل بالإضافة إلى قيلولتين ثلاثة أثناء النهار. في ذلك العمر يكون المعدل الطبيعي لكل طفل من 9 إلى 12 ساعة يوميا وتكون حوالي 8 ساعات في الليل وحوالي ساعتين قيلولة واحدة. في الغالب يكون نوم الطفل عميق ا بسبب إجهاده لأن هذه السن مليئة بالحركة واللعب والتعلم والمشي.

يختلف معدل ساعات النوم من طفل إلى اخر ومن مرحلة عمرية إلى أخرى فمتى ينام الرضيع نوم متواصل.