النوم على الجانب الايسر
فهذا يدل على أن النوم على الجنب الأيمن من السنة إذا فعل الإنسان ذلك مقتديا بالنبي صلى الله عليه وسلم فإنه يؤجر على ذلك والنوم على الجانب الأيسر جائز ولكنه يفوت به أجر اتباع السنة. وقال ردا على سؤال من المشاهدين في إطار حملة عموم روسيا أسبوع الصحة. عندما تنام على يسارك فإنك تساهم في صحة أعضائك الداخلية لأن هذا يجعل الأمر أكثر سهولة بالنسبة لتأديتها لوظائفها على النحو السلس.
كما ان النوم على الجانب الايسر يساعد على تماسك المعدة و البنكرياس فالمعدة موجودة بالجانب الايسر من اجسادنا و هذا سيحافظ على زيادة انزيمات البنكرياس واى عملية اخرى من عمليات الهضم.
النوم على الجانب الايسر. أضرار النوم على الشق الأيسر النوم يحتاج الإنسان للنوم لحوالي ثماني ساعات يوما لتجديد. من بين أهم هذه الوظائف تحسين الدورة الدموية والهضم ما هي فوائد النوم على الجانب الأيسر. لكل منا وضعيته الخاصة في النوم سواء على الجانبين أو المعدة أو الظهر أو وضع الجنين وغيرهم ولكن أفضل الوضعيات على الإطلاق والتي تضمن لك صحة جيدة هو النوم على الجانب الأيسر عند الذهاب إلى السرير والعزم على النوم ليلة.