النوم على البطن في الشهر الاول

النوم على البطن أثناء الحمل.

النوم على البطن في الشهر الاول. ضغط زائد على جدران الرحم التي تصبح أكثر رقة مع تقدم الحمل ما قد يتسبب في ضغط إضافي على الجنين في الرحم كذلك. قد يتسبب النوم على البطن للحامل بدوخة ودوار للمرأة. إن تساءلت ما هي أضرار النوم على البطن للحامل فعليك أن تعرفي أن المرأة في فترة الحمل تمر بمراحل متنوعة وسريعة. احرصي على ثبات ميعاد النوم وميعاد الاستيقاظ حتى تنتظم الساعة البيولوجية الداخلية لطفلك.

من غير المحتمل أن يسبب النوم على البطن أثناء الحمل المبكر أي مضاعفات حيث يكون وضع الرحم بأمان خلف عظم الحوض مما يمنع أي ضغط خارجي من الإضرار بالجنين. أثناء استلقاء الطفل على بطنه ينبغي أن يحرك رأسه من جانب إلى آخر. وعلى الرغم من أن هذه الوضعية لن تسبب أي مشكلة لك أو للجنين مع كبرة حجم البطن إلا أن النوم على البطن سيصبح غير مريحا بالنسبة. إن النوم على البطن لا يؤثر على الجنين خلال الأيام الأولى من الحمل.

النوم على البطن هو أساس التطور الحركي لدى الرضيع ولذلك نسعى لنرى استلقاء مريحا على البطن منذ أيام الطفل الأولى. هل النوم على البطن مضر بالأشهر الأولى من الحمل. في الليل احرصي على هدوء المنزل وغرفة شبه مظلمة وابقي هادئة خلال الرضعات الليلية دون حديث قدر الإمكان.