النوم خلال دقيقتين

كان الجيش الأمريكي يمتلك طريقة للنوم خلال مدة لا تتجاوز دقيقتين.

النوم خلال دقيقتين. نقدم في هذا التقرير مجموعة من النصائح والممارسات تزيد من فرص النوم خلال دقائق معدودة فضلا عن طريقة سحرية تساعدك على النوم خلال دقيقتين. يعاني الكثيرون من عدم القدرة على النوم في الليل بشكل طبيعي بسبب مشاكل الأرق أو غيرها من المشاكل الأخرى لويد وينتر مؤلف كتاب الاسترخاء والفوز يقدم وصفة مثالية للنوم في غضون دقيقتين فقط وتعتبر هذا الطريقة مجربة. وممارستها بشكل يومي حتى تعتاد عليها و تتغلب على جميع مشاكلك مع النوم. المختلفة حيث يذكر الأسلوب المثالي الذي يمكن أن يساعدك في النوم خلال 120 ثانية فقط كما أن المؤلف في كتابه هذا ي شير إلى أن هذه الطريقة تعتبر عسكرية سري ة في الأساس.

في هذا التقرير يستعرض موقع كاراكتير الروسي مجموعة من النصائح والممارسات تزيد من فرص النوم خلال دقائق معدودة كما قدم طريقة سحرية تساعدك على النوم في دقيقتين. في الوقت الذي يغفو فيه البعض بمجرد وضع الرأس على الوسادة في الليل يتقلب آخرون في أسر تهم ولا يغمض لهم جفن طوال الليل ويصارعون لإغلاق عيونهم. في هذا التقرير يستعرض موقع كاراكتير الروسي مجموعة من النصائح والممارسات تزيد من فرص النوم خلال دقائق معدودة كما قدم طريقة سحرية تساعدك على النوم في دقيقتين. كيف انام مرتاح واحسن من جودة ومدة النوم ونشرح عن طريقة البحرية الامريكية في النوم خلال دقيقتين فقط.