النوم المتقطع اسبابه وعلاجه

أسباب النوم الثقيل.

النوم المتقطع اسبابه وعلاجه. ي صاب البعض بحالة تجعلهم يعانون من كثرة الن عاس طوال اليوم حت ى وإن أخذوا قيلولات كما وأن هم ينامون لفترات طويلة قد تصل إلى 10 12 ساعة أثناء ال ليل وقد يتصاحب ذلك مع مشاكل في الذ اكرة والط اقة فضلا عن. النوم المتقطع عند الاطفال اسبابه وطرق علاجه اضطرابات النوم عند الاطفال يبدو على هانية التعب فهي لم تنم طوال الليل بسبب طفلها الرضيع الذي كان يستيقظ كل ساعة تقريبا ليرضع إضافة إلى بكائه الشديد الذي لم تتمكن من معرفة. النوم المتقطع أولي المنشأ. أسباب كثرة التثاؤب وعلاجه.

كثرة التوت ر والتفكير بالفترة ما قبل النوم. وأسبابه تتمثل فيما يلي. المراجع النوم النوم هو حاجة طبيعي ة من حاجات الجسم حيث إن ه يعيد للإنسان نشاطه. إضافة إلى أسباب أخرى مثل عادات النوم السيئة والمستوى المرتفع من اليقظة حيث نأخذ من خلالها معنا إلى الفراش كل ما ضايقنا وضغطنا خلال يومنا المنقضي مما يسبب هو أيضا الأرق.

ما هو النوم المتقطع الأشخاص الذين يعانوا من عدم إنتظام النوم يناموا علي دورات مختلفة تستغرق الدورة الواحدة مدة 1 3 ساعات. النوم القهري من الأمراض التي تصيب الدماغ وتجعل المريض يشعر بالنعاس في مختلف الأوقات ولا يستطيع مقاومة النوم. عدد ساعات النوم الصحي حسب العمر. النوم المتقطع اسبابه علاجه ووخخررررر عن الادوية لانها تجيب الادمان عليها وقد تؤدي الى السكتات القلبية لازم يكون عندك نشاط رياضي منتظم و تفطر وتتغدا وتتعشى في اوقاتها.