النوم الصحيح للانزلاق الغضروفي
المصاب للعلاج الصحيح. بالنسبة للانزلاق الغضروفي فمن اكثر الاخطاء الشائعة التشخيص المبكر فاولا يجب ان يمتد الالم. استكمالا لحديث الأسبوع قبل الماضي حول آلام الظهر والانزلاق الغضروفي وأسبابه من خلال حياتنا اليومية والتي منها الجلوس على الأرض حيث ان الجلوس على الأرض في وضعية التربيعة وبدون أن يكون هناك ساند للظهر لفترات طويلة.
طرق النوم الصحيحة لمرضى الانزلاق الغضروفي.
النوم الصحيح للانزلاق الغضروفي. وأيضا حين ينام الشخص على بطنه يشعر بعد مدة بضيق في التنفس لان ثقل كتلة الظهر العظمية تمنع الصدر من التمدد والتقلص عند الشهيق والزفير كما وان هذه. فما هو الانزلاق الغضروفي وما هي أعراضه الخفية. علاج الانزلاق الغضروفي غالبا ما يصف الطبيب الراحة أو النشاط المحدود لعدة أيام متبوعا بالزيادة التدريجية في النشاط خلال الأسابيع القليلة القادمة. اما التشخيص الصحيح للانزلاق الغضروفي.
التعرف على كيفية تجنب الأخطاء الشائعة التي قد تؤدي إلى الانزلاق الغضروفي عند النوم. النوم على المراتب الوثيرة الغائرة يعرضك للانزلاق الغضروفي. هنعرف فى هذا الفيديو طريقه النوم الصحيحه لمرضى الغضروف والم الرقبه واى طريقه وضع اصح هل النوم على الظهر ام. الأعراض الخفية للانزلاق الغضروفي.
قال الدكتور محمد صديق هويدي أستاذ جراحة المخ والأعصاب وجراحة العمود الفقري أن 80 من المصابين بالغضروف يمكن علاجهم بدون تدخل جراحي شرط أن يتم العلاج مبكرا. ولفت أبو هميلة إلى أن فكرة النوم على منطقة صلبة أو النوم على مساحة خشبية لمن يعانون من الغضروف أو النوم على الأرض للعلاج من الانزلاق الغضروفي كلام خاطئ وليس له أي أساس علمي أو طبي.