القلق اثناء النوم

وهي واحدة من المشاكل الطبية الأكثر شيوعا.

القلق اثناء النوم. الذين يعانون من الأرق يستيقظون من النوم ويبقون غير نشطين وغير مرتاحين الأمر الذي يؤثر على أدائهم خلال. يتعر ض غالبية الأشخاص في فترات معي نة من حياتهم إلى القلق وعدم النوم ليلا أو النوم ثم الاستيقاظ في منتصف الليل وعدم القدرة على النوم مجددا ولهذه الحالة أسباب كثيرة سنعرض بعضها في هذا المقال. قد يكون هذا المصطلح غير شائع التداول لكنه معروف فهو نوع من الخبرات أو الاضطرابات الشعورية المتصلة بعملية النوم والتي يمر بها الشخص فى أى مكان أثناء نومه وهو ليس بالكوابيس أو الأحلام. اضطرابات النوم أو الأرق تشمل صعوبة النوم والنوم المتواصل لساعات طويلة.

تعاني نسبة كبيرة من سك ان العالم من القلق عند النوم وغالبا ما يكون ذلك ناتجا عن م شكلة ما مع وجوب حل ها للتخلص من حالات القلق تلك قبل أن تؤث ر بشكل جزئي أو كلي على نشاط الفرد اليومي بشكل سلبي. لا يوجد إلى الان سبب واضح لحدوث هذه الرعشات والدراسات على هذه الظاهرة محدودة ولكن توجد بعض النظريات وفيما يلي بعض أسباب رعشة الجسم أثناء النوم المحتملة. ي صبح القلق بحاجة لعلاج ومتابعة في حال. و من المثير لأهتمام و هو ان اخر الأبحاث وجدت ان هناك صلة محتملة بين وجود حساسية تجاه.

وقد تكون غير مدرك لسلوكك فقد تتذكر القليل مما حدث أو لا تتذكره.