الشعور بالدوخة عند الاستيقاظ من النوم
تكون عادة مستمرة وموجعة ولكنها ليست حادة كطعنة السكين ويمكنك الشعور بها في كامل منطقة الربع العلوي الأيمن من البطن وعميقا في داخل. من م ن ا لم يشتك من الدوخة ولو لمرة واحدة على الأقل. في هذه المقالة سنناقش ما هي الأسباب المحتملة للشعور بالدوخة عند الاستيقاظ.
لكن استمرارية الشعور بها وخصوص ا عند الإستيقاظ من النوم قد يشير إلى مشكلة صحية.
الشعور بالدوخة عند الاستيقاظ من النوم. الجلوس والاستلقاء على الفور عند الشعور بالدوخة. الإصابة بالجفاف ي عد من الأسباب الشائعة التي تؤدي إلى الشعور بالدوخة عند الاستيقاظ من النوم. ومن الأسباب المحتملة للدوار عند الاستيقاظ من النوم. التعرض لفترات طويلة من الازعاج و الضوضاء مما يؤدي إلى تضرر خلايا المخ بشكل مباشر و من ثم الشعور بالدوخة و الألم و بشكل خاص في خلفية الرأس و يزداد هذا الشعور عند النوم.
التعرض لفترات طويلة من الازعاج و الضوضاء مما يؤدي إلى تضرر خلايا المخ بشكل مباشر و من ثم الشعور بالدوخة و الألم و بشكل خاص في خلفية الرأس و يزداد هذا الشعور عند النوم. وتغيير وضعية الجسم من الاستلقاء للوقوف بشكل مفاجئ عند الاستيقاظ من النوم قد يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم فضل ا عن الشعور بالدوخة والهبوط. انخفاض نسبة مستوى السكر في الدم يؤدي إلى شعورك بالدوخة عند الاستيقاظ. فهي ع ر ض شائع وغير خطير.
مارس التمارين التي تحسن من الاتزان مثل اليوغا. ومع ذلك فإن الشعور بالدوخة عند الاستيقاظ من النوم يمكن أن يكون أحد أعراض حالة صحية كامنة. تجنب تبديل مكانك بشكل مفاجئ.