اضرار النوم الكثير على المخ

القلق قد يتسبب النوم الكثير أو قلة النوم إلى قلق متزايد لدى بعض الأشخاص مما يؤثر سلب ا على مختلف جوانب.

اضرار النوم الكثير على المخ. أضرار النوم الكثير على المخ. كان دور النوم في الذاكرة محل تساؤل وارتياب لمدة طويلة. قد لا يكون الإفراط في النوم مجرد نوع من الكسل العابر بل يوجد العديد من الأمور التي قد تسبب النوم الكثير إليك قائمة بأهمها. فلنتعرف فيما يلي على أسباب وأضرار النوم الكثير.

ان هذا يرجع الى ان النوم الكثير يؤثر على الناقلات العصبية في المخ بما في ذلك السيروتونين والناس الذين ينامون كثيرا خلال النهار ويتوقف نومهم ليلا قد. أسباب النوم الكثير. أضرار كثرة النوم على المخ بالطبع النوم أمر ضروري لصحتنا بل هو من نعم الله علينا ولكن يحتاج الإنسان لثمانية ساعات نوع خلال الليل والإكثار عن هذه المدة قد يسبب أمراض للقلب والجسم ويؤثر على المخ وقد أثبتت بعض الدراسات. أضرار النوم الكثير على المخ.

أضرار كثرة النوم علي صحة الإنسان والتي قد يكون سببها الجينات او فقر الدم او النوم القهري او مشاكل الغدة الدرقية ومن أضرار كثرة النوم علي صحة الإنسان الاكتئاب وزيادة الوزن والاصابة بامراض القلب والسكري والصداع وصعوبة.