اشعر بالنعاس ولكن لا استطيع النوم

علاج الأرق أشعر بالنعاس ولكن لا أستطيع النوم 02 نوفمبر 2020 الأرق هو اضطراب في النوم ويعني وجود صعوبة في الغفول إلى النوم أو البقاء نائما.

اشعر بالنعاس ولكن لا استطيع النوم. أشعر باضطراب داخلي وإحساس برجفة في الدماغ ولا أستطيع النوم قصتي مع المرض منذ 3 شهور حيث إنني استيقظت على خفقان في القلب وضيق في التنفس ولون الوجه باهت ووهن عام في الجسم عملت التحاليل والصور اللازمة للقلب وتحاليل الدم. أعاني من اضطراب النوم ومن النادر جدا أن أنام السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته أنا أعاني منذ عدة سنوات من مشاكل في النوم حيث إني من النادر جدا أن أنام لمدة amp1638 أو amp1639 ساعات يوميا بل أنام بما يقارب amp1635 amp1636 ساعات. علاج الأرق أشعر بالنعاس ولكن لا أستطيع النوم 1 أفضل بروتين للنساء بعد الرياضة لزيادة الوزن وبناء العضلات. وهو انخفاض الرغبة في النوم.

لماذا أشعر بالنعاس ولكن لا أستطيع النوم الأرق هو أحد أكثر اضطرابات النوم شيوع ا عند جميع الناس. لا استطيع النوم اشتر بالنعاس الشديد واتقلب في السرير ولا استطيع النوم. سلام عليكم يا دكتور أنا مشكلتي في النوم أردت أن أغير نومي وأنام بالليل فلم أستطيع النوم ويأتيني أرق قوي لأني أضغط على نفسي بالنوم وأحيانا أكون مواصلة ليوم وعندما يدخل اليوم الثاني لا يأتيني نوم ولا أشعر بالنعاس. عيوني ينتابها النعاس ولكني لا أستطيع النوم فما سبب ذلك عيوني نعسانة ولكن لا أقدر أن أنام ما السبب وما الحل بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل زيد حفظه الله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد النوم هو عملية طبيعية.